15.5 – 16.6

16Kes08

Viime viikkoina ainoastaan satunnaista kehonpainotreenailua kiireiden ja kiinnostuksen puutteen vuoksi. Venyttelyn ja roikunnan laiminlyönnin tuntee nyt alaselässä.

Tänään takaisin rautojen pariin, c&p 2xkb32 5×5

Filed under: treenit   |  Leave a Comment