Vko 27
08Hei07
Selkä edelleen paskana, ja magneettikuvien perusteella tulee olemaan aika pitkään. Ihme että kesti tähänkin ikään saakka. Tällä viikolla ”treeneinä” lähinnä ylläpitävää kehonpainoilua ja kevyttä venyttelyä. Vitutusta olen purkanut leuanvetotankoon sillä seurauksella että sain jo melkein vedettyä yhdenkäden leuan. Ei ihan dead hangistä asti, mutta n. 150 asteen kulmasta nousi.
Filed under: treenit, yleistä | 3 Comments
tumpin voimailupäiväkirja 
Huono juttu! Mikä selässä on vikana?
Siellä on kaikenlaista välystä ja pullistumaa jos johonkin suuntaan, eikä ole alunperinkään malliltaan sieltä vahvarakenteisimmasta päästä. Toivottavasti nyt parantuisi ilman leikkausta.
Toivottavasti paranee. Tollaset vammat on kyllä perseestä.