Ma 4.6

05Kes07

leuanveto vo 40 kg 6×3
tuck-sitistä käsilläseisontaan pienoisnojapuilla 10×1
jalkojennosto tangossa roikkuen 2.5 kg 3×6
yhdenjalan mave kb50+kb40 4×5/5

Filed under: treenit   |  Leave a Comment